Йога Тур Греція, Тасос, Аюрведа, 20 вересня – 1 жовтня, 2026

Йога тур Греція – це теплий і комфортний простір для жінок 35+, де тіло розслабляється, а розум вперше за довгий час — затихає.

Йога • Аюрведа • море • відновлення

Мала група • глибока індивідуальна увага.

Це не ретрит, де потрібно “ставати кращою версією себе”.

Тут не буде гонитви за результатом.

Це простір, де поступово ти перестаєш напружуватись — і починаєш чути себе.

І саме в цій тиші починається справжнє відновлення.

Хочу з вами

Йога Тур Греція, на Тасосі, вересень 2026

Друзі, якщо ви прагнете отримати незабутній,  відмінний від звичних,  відпочинок, із справжнім відновленням і оздоровленням, долучайтеся до нашого чергового авторського Йога Ретриту в Греції. Наш досвід авторських, несхожих на інші, Ретритів – від 2014 року.

Осінь – час для продовження літа, з Йогою, на узбережжі Егейського моря!

Встигни забронювати участь, група невелика – 10 осіб. Йога тічер і організатор – Жанна Потапова.

Бронювання, а також ваші питання, за телефоном: +38 096 803 47 70. 

Вартість Туру за 12 діб з особи: 1800 євро.

Телефонуйте організатору і Йогатічеру Туру, задавайте важливі для вас питання і бронюйте місце заздалегідь!

+38 096 8034770 Жанна Потапова.

До вартості Йога Тур Греція включено:

Комфортне проживання в віллі на береговій лінії, поодинці в кімнаті, поруч із пляжем з “блакитним прапором” (відзнака найчистіших пляжів світу);

Йога- програма – це щоденні ранкові і вечірні Йога-тренування: Світанкова Йога на сході Сонця, біля моря,

Йога Детокс за Шрі Свамі Шиванандою (за бажанням), Хатха Йога, Флай йога ( Йога в гамаках), Пранаяма, Медитація, Цигун.

Йога-сап (оволодіння сап-бордингом і практика асан на сап-борді).

Лекції з основ Аюрведи і Йоги.

Незабутні подорожі загадковим островом Тасос, сповненим історичними античними пам‘ятками, храмами, і казковими морськими краєвидами, пейзажами атмосферних гірських селищ.  Відвідування усіх унікальних пляжів Тасосу.

Як доїхати? Рекомендуємо:

Прямий трансфер  Львів – Тасос – Львів. Вартість 500 євро.

Або: Авіарейси до аеропорту Кавала, далі – паром до Тасосу;  а також аеропорт Салоніки, звідтам автобусом до Керамоті і паром до Тасосу;  наш трансфер (безкоштовно) з порту Ліменас ( Тасос) до локації. Автобусні рейси до порту Кавала.

На нашому Йога Турі Греція:

Поселення в затишній приватній віллі, по одному в  студіо з санвузлом, міні кухнею і балконом. Берегова лінія, 50 метрів до моря.

Триразове гаряче вегетаріанське харчування – незмінний атрибут нашого Йогатабору. Їжа категорії  Сатва  дає енергію тілу і спокій розуму, і якнайкраще сприяє очищенню. Готує наш йога-кухар виключно для групи.

Насичена Йога програма, нудьгувати нема коли:

Ранкові, на світанку, Йога-практики біля моря.

Вечірні: Флай Йога, Пранаяма, Цигун, Йога -сап.

Подорожі (включено до вартості),  по острову своєю групою, без натовпу і поспіху: портові містечка (грецький шопінг),  і атмосферні гірські селища Тасоса,  найцікавіші пляжі – їх тут безліч, і кожен інакший – мармурові, пісчані – золоті, кам’яні природні басейни, купель у гірському водоспаді, та інші. Піші прогулянки по узбережжю.

За бажанням групи – Морські подорожі, екскурсії до історичних місць материкової Греції, також на сусідні острови.

  Пропонуємо прямий ТРАНСФЕР з України в Грецію, Львів – Тасос – Львів, для 6-ти пасажирів. Автомобіль для подорожей по острову лишається з нами. Подорожі по острову включено до вартості Туру.

🌿 ЦЕ ДЛЯ ТЕБЕ, ЯКЩО…

Ти не просто втомилась. Ти відчуваєш, що:

• навіть відпочинок не дає глибокого відновлення
• тіло напружене, навіть коли ти лежиш
• думки не зупиняються
• ти давно не була “всередині себе”
• ти даєш більше, ніж отримуєш

І десь глибоко є відчуття: “я хочу повернутись до себе, але не знаю як”.

Цей йога табір в Греції для тебе, якщо:

• Хочеш провести відпустку з відчутною користю для здоров’я.

• Прагнеш очистити тіло й розум від токсинів та стресу.

• Відчуваєш потребу в нових горизонтах самоусвідомлення.

Результат

✔️ Легкість у тілі та ясність у голові.
✔️ Стабільний метаболізм, збалансовані енергії .
✔️ Інструменти самодогляду, які лишаться з тобою назавжди.

Хочу з вами

🌿 ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ НАСПРАВДІ?

Більшість жінок приходять не через йогу.

Вони приходять, бо:

• нервова система виснажена
• травлення порушене
• сон поверхневий
• енергія нестабільна

І це не випадковість.

Це дисбаланс твоєї природи — Пракріті.

🌿 УНІКАЛЬНІСТЬ ЙОГА РЕТРИТУ В ГРЕЦІЇ

✨ Цикл лекцій: “7 перлин Аюрведи”

Це не теорія. Це знання, які змінюють щоденне життя.

Ти дізнаєшся:

• яка твоя природна конституція (Пракріті)
• як зцілити тіло і розум завдяки дієті
• як відновити травлення і метаболізм
• як позбутися причин хвороб
• як позбутись ментальних і тілесних токсинів назавжди?

👉 Це ті знання, які залишаться з тобою на все життя, які ти зможеш застосовувати самостійно.

🍲 ХАРЧУВАННЯ ЯК ТЕРАПІЯ

Сатвічна вегетаріанська кухня — не просто “їжа”.

Це:

• м’який детокс тіла
• заспокоєння розуму
• відновлення травлення
• легкість без відчуття голоду

Їжа, яка: не перевантажує, а підтримує. Докладно про нашу кухню.

🧘 ПРАКТИКА ЙОГИ (БЕЗ ТИСКУ)

• м’яка йога (адаптована під стан) і йога в гамаках
• дихальні практики
• медитації
• тиша
• простір для себе

Ти можеш: робити все або не робити нічого. І це теж буде правильно.

🌊 ЛОКАЦІЯ — о. ТАСОС, ГРЕЦІЯ

Є місця, які лікують самі. Острів Тасос — один з них:

• чисте море
• відсутність шуму
• природа, яка зцілює
• простір, де тіло відпускає напругу

На нашому Йога Ретриті створено простір, де:

• можна зупинитись
• можна не бути сильною
• можна не тримати все під контролем

І поступово — ти повертаєш собі себе.

Займаємо нашою групою  комфортну затишну віллу на береговій лінії, з садом, довкола – сосновий ліс. Відстань до одного з найчистіших пляжів острову – 70 метрів. Група невелика, до 10 осіб. Кожному приділимо максимум уваги, навчимо новачків, покращимо рівень тренованості досвідчених практиків.

⚠️ МАЛА ГРУПА

Це не масовий тур. Це:

• затишний простір
• жива взаємодія
• увага до кожної.

 Щоденний режим Йога Туру в Греції:

Йога програма –  це щоденні ранкові і вечірні Йога-практики:

• Світанкова Йога-детокс практика, Пранаяма, Медитація  6:00 – 7:30;

• Сніданок 8:30;

• Поїздки, подорожі, або відпочинок на пляжі 9:00 – 13:00;

• Обід 13:00;

• Вільний час, відпочинок 13:30 – 17:00

• Вечірня практика 17:30 – 18:30, щоразу відбуваються різні тренування:

• Флай Йога (йога в гамаках)

• Йога Сап (на дошці сап, на воді)

• Цигун

• Вечеря 19:00

• Лекція з Аюрведи, Йоги 20:00

• Сон 22:00 – 5:30.

Що на тебе чекає:

💨 Хатха-йога, Флай Йога (йога в гамаках), базовий і середній рівні складності — ранкові та вечірні практики, що відновлюють баланс і зміцнюють тіло. 
💨 Пранаяма & Медитація, Цигун  —  справжня перезарядка нервової системи на свіжому морському повітрі.
🍲 Сатвічне вегетаріанське меню ( включено до вартості) –  страви, що живлять тіло і тішать серце, збалансовують розум.
📚 Лекції з Аюрведи і Йога-терапії — практичні знання про Мікрокосм тіла, доші, агні й рутину здоров’я.
🚶‍♂️ Подорожі по смарагдовому Тасосу, сонячні ванни, купання в кришталево чистому Егейському морі  — природа підсилює кожен крок твоєї трансформації.

Ми працюємо з будь-якими рівнями тренованості, від 0 і базового до продвинутого. Приділяємо максимум уваги кожному. Програма детально: Програма