Чорногорія. Детокс-Йога тури в Которській затоці

Друзі, маємо чудову новину! Ми врахували ваше прагнення практикувати Йогу на морському узбережжі, і…

Запрошуємо на унікальні Йога – Детокс Тури в Чорногорію, Котор, перший з яких відбувся з 1 по 11 червня 2019 року. Реєстрація +38(096)803-47-70; вайбер +38(093)449-23-64.

Атрибути програми незмінні:

Детокс фізичного тіла за йога-терапією Шивананди;
Хатха йога – ранкові і вечірні практики ;
Детокс і збалансування тонкого плану (розуму) ;
Йога-кухня (вегетаріанська саттва-кухня);
Лекції з Ведичної культури, Йоги, Аюрведи.

З вами йога-тічер Жанна Потапова.
Морський Йога-тур доповнено практикою “Йога на воді” – Yoga SUP. Це виконання Асан і їх послідовностей, а також Пранаям на сап-борді (дивіться фото).

Йога – Тур “Все включено” : проживання в апартментах на морському узбережжі, триразове гаряче харчування, тренування – просто неба, на пляжі, лекції. Вартість туру 16 000 грн.

Група, зазвичай, невелика: до 10 осіб. Вітається родинний відпочинок: селимо сім’ю в окрему кімнату, і для дітей до 14 років надаємо знижку 30% .
Доїзд: літаком Київ -Тіват (звідтам – трансфер).

Телефонуйте: +38(096)803-47-70; вайбер +38(093)449-23-64 Жанна Потапова.

Як викорінити причину проявленої хвороби, або початкової стадії – погіршення самопочуття? Не наражаючись на фатальні помилки, до яких призводить швидке усунення симтпомів – прийняття знеболюючих, ферментів, гормонів, заспокійливих, антибіотиків, та інших отрут? Рекомендація Аюрведи – Науки Життя – в першу чергу – провести очищення від Ами (токсинів). Звільнити ваше тіло від патогенної субстанції. Дати організму можливість відновити життєві сили. Саме цій системі детоксикації за Йога-терапією присвячено наші Йога-Детокс Тури.

При яких симптомах нам потрібний Детокс?
Ось перелік ознак накопичення токсинів – Ами в організмі:

відчуття важкості в тілі,
головні болі,
алергічні реакції,
погіршення рухомості, біль в суглобах,
наліт на язиці після пробудження вранці,
погіршення апетиту або навпаки, відчуття постійного голоду,
неприємний запах тіла,
сонливість і лінощі (особливо після прийняття їжі),
затуманення розуму, погіршення пам’яті,
діарея або запор,
депресія або надмірна дратівливість,
зниження імунітету і часті прояви застуди і вірусних інфекцій.

Перелічені ознаки – основні індикатори забруднення, обтяження “неперетравленими” відходами, від яких організм не в змозі звільнитися самостійно, без допомоги комплексної системи детоксикації. Слід пам’ятати, що окрім фізичних, “грубих” токсинів, існують тонкі – ментальні. Ментальною Амою зветься “неперетравлена” інформація, приховані емоції, що забруднюють і обтяжують розум, руйнують стійкість системи. Очищенню від ментальних токсинів і збалансуванню розуму присвячена практична частина Йога-терапії, робота з тонкими планами, якою є Пранаяма, Пратьягара, Дгарана, Дг’яна – йогічні техніки контролю дихання, розуму, усвідомлення духовної суті життя.
Програма табору детально: http://yogatabir.com.ua/program.html

Йога-терапія першочергову роль надає ментальному збалансуванню. Адже Здоров’я за Аюрведою – це чиста свідомість, звільнена від патогенних станів розуму. Тому в кожному Йога-турі, окрім інтенсивних йогівських практик з тілом (асани), ми застосовуємо методи контролю над власним розумом і його станами, над емоціями і звичками. Через Пранаяму, Пратьягару, Дгарану… Збалансувавши коливання розуму ми вчимося відчути себе краплинкою і складовою безмежного Життя. Усвідомити власну Природу, і Щастя, що плине, сяє зсередини нас. І змінює світ довкола на краще! Оволодіння споконвічним, радикальним і ефективним методом оздоровлення і відновлення життєвої енергії, яким є Йога-терапія, навички із його застосування в повсякденному житті, сприяє стійкості результату.

Щодо лекцій, першу з них присвятимо “Формулі ідеального Здоров’я” за Аюрведою.
Формула ідеального Здоров’я (в широкому значенні, все-охоплюючому, за Аюрведою), коротко:

Чиста їжа – категорії Саттва. Агімса.
Здібність бачити речі правильно, а не “відносно себе”.
Не-прив’язанність до надмірних насолод.
Пожертви на добрі справи – вміння давати приборкує жадібність.
Прихильність до правди (неправда руйнує) Сатья Парам.
Прощення і вміння відпускати – Кшамаван.
Вміння підтримувати і дослухатися духовних осіб, носіїв істинного Знання (за лекцією Бгакті Віг’яни Госвамі Махараджа https://www.youtube.com/watch?v=yKY0CSttECc).

Чи не правда, нагадує скоріш релігійні заповіді, ніж рецепт лікаря?
Як бачимо, формула ідеального здоров’я за Ведами, стосується ментального плану, а не фізичного, як прийнято в сучасному, матеріалістичному світосприйнятті… Не дотримуючись, не питайте, чому людство таке хворе і часто – невиліковне…

Клімат Адріатики, унікальний і чудотворний, неоціненно підсилює оздоровчий і зміцнюючий ефект Йога-терапії.
Природа Которської Затоки якнайкраще сприяє застосуванню йога-терапії, методу, складовими якого є: омовіння в природних водоймах, серед яких тепле море – ідеальний варіант; сонячні ванни; повітряні ванни; йога-пракика в т.ч. пранаяма і пратьягара на свіжому повітрі, в чистому природному середовищі; гірські подорожі. Омовіння в адріатичному морі – неоціненна складова усього процесу очищення і зміцнення, відновлення життєвої сили.

Которська Затока і саме місто Котор – неповторне і надзвичайне місце за своєю природою і історією! Тут історичних пам’яток настільки багато, що вистачило б на 10 таких маленьких міст! Недарма Котор знаходиться під егідою ЮНЕСКО.
Которська затока (серб. Бока которска; хорв. Boka Kotorska; італ. Bocche di Cattaro) найбільша бухта на Адріатичному морі, оточена територією Чорногорії, а також Хорватії. Інколи Которську затоку називають найпівденнішим фіордом Європи, проте це твердження неправильне: затока є ріею, потонулим річковим каньйоном річки Бокель, що стікає з плато гори Орен.
Територія довкола Которської затоки була заселена ще з часів античності і зберегла безліч середньовічних міст. Багато з них, такі як Котор, Пераст, Херцег-Нові, є важливими туристичними пам’ятками країни.

Місцевість має величезне культурне і історичне значення для чорногорського і хорватського народів. Релігійне значення регіону також велике: на берегах Которської затоки знаходиться безліч старовинних православних і католицьких церков, деякі з яких є місцями паломництва.
Під регіоном Которської затоки — Боки Которська — прийнято розуміти три чорногорські муніципальні округи: Котор, Херцег-Нові і Тіват.

Друзі, будь ласка, не вагайтеся у ваших усвідомлених намірах! Якщо навіть ви взагалі ніколи не займалися йогою, приєднюйтесь до наших йога-турів! Важливим є ваше внутрішнє прагнення, відчуття, що усе, про що ми тут розповідаємо, близьке вам, корисне і цікаве. Ми навчимо вас асанам, пранаямам, медитації; йога-терапії; поділимось знаннями з Аюрведи.
Долучайтеся, ми завжди раді новим друзям! (І новим Йоггі:)

В публікації використано автентичні фото першого Которського йога-туру.