Йога табір

+38(096)803-47-70

Йога-тур 11-25 сентября 2021 в Которском заливе. Все включено!

🧜 Приглашаем на бархатный Йога Детокс Тур в Черногорию, на побережье Которского залива, 11-25 сентября 2021.
🌅 Насладитесь бархатным сезоном и получите всю пользу для здоровья от Йога-детокса этой осенью. Мы проводим очередной авторский Йога Детокс Тур в Которском заливе — жемчужине Черногории, 11-25.09.21.
❤️ Этот Тур для тех, кто стремится драгоценный отпуск посвятить восстановлению жизненных сил, очистке и сбалансированию системы ум-тело-сознание. Укреплению организма и приобретению стойкого иммунитета.
🙏 Принимаем гостей с уровнем Йога-практики от 0 до продвинутого. Всем уделим внимание, группа небольшая — 12 человек.
✈️ Чартер Киев, а также Львов, Харков, Одесса — Тиват, в обе стороны. 🛫 Для перелета Черногория НЕ требует ПЦР-тестов или медицинских справок для граждан Украины! Также Украина отменила тест и самоизоляцию по возвращении из Черногории.
👌 Формат тура: «Все включено».
В стоимость тура входит:
• проживание в комфортной вилле на побережье, с собственным пляжем, которую арендуем в целом для нашей группы;
• трехразовое горячее вегетарианское питание, готовит наш повар;
• ежедневные двукратные практики Йоги — утренние и вечерние, в том числе Yoga SUP (сап-бординг), танец Каошики, Пранаяма, Цигун;
• лекции по Аюрведе и Йоге.
Стоимость тура:
✅ 980 € (при поселении по двое в апартаментах или 1200 € при поселении по одному) за 14 суток, не включая перелет;
✅ 510 € (при поселении по двое в апартаментах или 670 € при поселении по одному) за 7 суток, не включая перелет.
Дополнительные расходы: авиа-чартер 176 € 7 суток; 236 € 14 суток; путешествия, трансфер.
⛵️ Программа дополнена путешествиями: в природные заповедники Черногории — Дурмитор, Скадарское озеро, Ловчен, Каньон реки Тары и другие; посещением памятников истории и архитектуры: Острожский монастырь, Храм Богородицы на рифе, Будва, Пераст и др .; морскими экскурсиями: Лазурный грот, форт Мамула, пляжи Свети Стефан, Луштица и Жанице; прогулками старинным Котором и его живописными окрестностями.
🌺 проводит Йога-тур организатор йога-лагеря «Прана», йога-Тичер с 14-летним опытом, Жанна Потапова.
😊Звоните: +38 096 803 47 70 (+38 093 449 23 64 вайбер, телеграмм) спрашивайте непосредственно у организатора и йога-Тичер проекта Жанны Потаповой.

Проведите драгоценный отпуск с неоценимой пользой, присоединившись к нашему Йога Детокс Туру в Черногории!

Уникальный «бархатный» Йога Детокс Тур   11-25 сентября 2021 года  с полным пансионом и опытными йога-тичерами.
Приглашаем всех, кто готов посвятить отпуск Йоге на морском побережье, укреплению Здоровья, захватывающим путешествиям.
Йога — Тур «Все включено»: проживание в отдельной вилле на морском побережье, со своим пляжем, трехразовое горячее вегетарианское питание, тренировки — утренние и вечерние, под открытым небом у моря; лекции по Аюрведе и Йоге; обучение сап-бордингу; организация путешествий.  Чартер из Киева, Одессы, Львова и Харькова, примерно 220 евро.
Бронируем чартерный авиарейс до  Тивата. Подавайте заявки заранее, чтоб лететь с нашей группой туда и обратно.

Или, если вам удобно, присоединяйтесь к нам на месте. Но, в любом случае, регистрируйтесь заранее.

Звоните: +38 (096) 803-47-70; вайбер, телеграмм +38 (093) 449-23-64 Жанна Потапова, ваш йога-тичер и организатор проекта.

Атрибуты программы неизменны:

  • Хатха йога — утренние и вечерние практики (асаны, пранаяма, медитация);
  • Йога-SUP — балансы на воде (на сап-борде);
  • Детокс физического тела по йога-терапии Шивананды;
  • Очищение и сбалансирование тела и ума;
  • Йога-кухня (вегетарианская саттва-пища);
  • Лекции по Ведической культуре, Йоге, Аюрведе;
  • Путешествия!

У нас насыщенная программа и плотный дневной график:

  • Пробуждение 5:45
  • 6: 00-6: 30 предрассветная пранаяма и медитация; Сурья намаскар — приветствие Солнца;
  • 6:30 -06: 45 — практика баланса алочака-питты на восходе Солнца (восстановление зрения);
  • Утренняя йога-практика (очистительные процедуры + асаны и крийя) 06: 45-8: 15;
  • Омовение 08: 15-08: 30;
  • Пранаяма или Гормональная йога, 08: 30-08: 55;
  • Завтрак 09: 00-10: 00;
  • Прогулки, походы, пранаяма в движении (Варджана пранаяма) 10:15 — 12:30;
  • Обед 13: 00-14: 00;
  • Отдых, свободное время, пляж;
  • Вечерняя йога-практика Йога Виньяса или САП-Йога, или Каошики, или Цигун, 17: 00-18: 30;
  • Ужин 19:00 — 20:00;
  • Беседы, лекции 20: 30-21: 30;
  • Сон 22: 00-05: 30.

В этой поездке мы объединим Йогу и Адриатическое море. Будем ежедневно практиковать йогу на рассвете, встречая Солнце, и на западе, провожая его. Будем купаться в ласковой, чистой, как слеза, Которском заливе. Ездить на прогулки в старый город Котор — туристическую «жемчужину» Адриатики, и исследовать его окрестности: крупнейшую в Европе «оборонительную стену», и древние храмы разных исторических эпох, а также любоваться прекрасными видами, которые раскрываются с горных троп и вершин над Которский бухтой.
Каждый вечер, перед сном, будем слушать лекции по Ведическим знаниям, о Йоге и Аюрведе — ветвях этого бесценного знания.

йогатур котор

Мы обогатили программу незабываемыми путешествиями вглубь Черногории.

Три заключительных дня нашего тура мы посвятим путешествий по всей Черногории. Мы отобрали для вас самые захватывающие и незабываемые места этой сказочной страны:

• природный парк Ловчен с его высокими смотровыми площадками и видами на Которский залив, от которых захватывает дух;
• также объедем Скадарский озерный заповедник с неповторимой флорой и фауной;

• увидим каньон сказочной горной реки Тара, над которым желающие совершат «круиз» на зип-лайне, и проедем по мосту Джуджевича — втором в Европе по высоте;

• исследуем горный заповедник Дурмитор и Черное озеро;

• посетим священный храм 17-го века Острог, высеченный в скале — место паломничества и молитвы;

Кроме того, совершим экскурсию по побережью Которского залива:
• заглянем в Пераст — миниатюрный город-музей архитектуры и истории, и проплывем на остров Богородицы на рифе, единственный на Адриатике рукотворный остров с храмом;

• посетим «ворота Которского залива»: форт-остров Мамула, от него направимся в «голубой грот» (Плава Пика)
• проплывем в город-ботанический сад — Герцог Новые;
• также проедем по побережью в Петровац и Будву.

Подробнее о нашей Йога-программу:  https://yogatabir.com.ua/program.html

Морской Йога-тур дополнен практикой «Йога на воде» — Yoga SUP. Это выполнение Асан и их последовательностей, а также пранаямы на сап-борде (см. фото).

котор йога-тур

Как искоренить причину проявленной болезни, или ее начальной стадии — ухудшение самочувствия? Не совершая роковые ошибки, к которым приводит быстрое устранение симтпомив — принятие обезболивающих, ферментов, гормонов, успокоительных, антибиотиков и других ядов? Рекомендация Аюрведы — Науки Жизни — в первую очередь — провести очистку от Амы (токсинов). Освободить ваше тело от лишнего. Дать организму, как самовосстанавливающейся системе, возможность обновить жизненные силы. Этой задаче, с применением  метода  детоксикации по Йога-терапии, посвящены наши Йога-Детокс Туры.

 

йогатур котор

При каких симптомах нам нужен Детокс по йога-терапии?
Вот перечень признаков накопления токсинов — Ами в организме:

  • ощущение тяжести в теле,
  • головные боли,
  • аллергические реакции, псориазные язвы на коже,
  • ухудшение подвижности, боль в суставах,
  • налет на языке после пробуждения утром,
  • ухудшение аппетита или наоборот, ощущение постоянного голода,
  • неприятный запах тела,
  • сонливость и лень (особенно после еды),
  • затуманивание разума, ухудшение памяти,
  • диарея или запор,
  • депрессия или чрезмерная раздражительность,
  • снижение иммунитета и частые проявления простуды и вирусных инфекций.

Перечисленные признаки — основные индикаторы загрязнения, обременения «непереваренными» отходами, от которых организм не в состоянии освободиться самостоятельно, без помощи комплексной системы детоксикации. Следует помнить, что кроме физических, «грубых» токсинов, существуют тонкие — ментальные. Ментальной Амой называется «непереваренная» информация, скрытые эмоции, загрязняющие и отягчающие ум, разрушающие устойчивость системы. Очистке от ментальных токсинов и сбалансированию ума посвящена практическая часть Йога-терапии, работа с тонкими планами. Это Пранаяма и Медитация (ее ступени: Пратьягара, Дгарана, Дгьяна) — йогические техники контроля дыхания, ума, и как следствие — очищение сознания, приводящее к устойчивости и единству всей системы.
Программа лагеря подробно: https://yogatabir.com.ua/program.html

ширшасана

Йога-терапия первостепенную роль уделяет ментальному сбалансированию. Ведь Здоровье по Аюрведе — это чистое сознание, свободное от болезнетворных состояний ума. Поэтому в каждом Йога-туре, кроме интенсивных йоговских практик с телом (асаны), мы применяем методы контроля над собственным умом и его состояниями, над эмоциями и привычками.  Сбалансировав колебания ума мы можем осознать себя капелькой безграничного мироздания. Осознать собственную природу, неотделимую от Целого; и Счастье, источник которого — внутри нас. Измени себя, и ты изменишь мир вокруг. Ведь ты и есть его частица.

Мы учим овладению истинным, радикальным и эффективным методом оздоровления и восстановления жизненной силы, которым является Йога-терапия, навыки по его применению в повседневной жизни, способствуют  поддержанию и профилактике здоровья, гарантируют устойчивый результат.

Относительно лекций, первую из них посвятим «Формуле идеального Здоровье» по Аюрведе.
Формула идеального Здоровье, кратко:

  1. Чистая еда — категории Саттва и принцип Ахимса.
  2. Способность видеть вещи правильно, а не «в отношении себя».
  3. Никак привязанность к чрезмерным наслаждениям.
  4. Пожертвования на добрые дела — умение давать укрощает жадность.
  5. Приверженность к правде (ложь разрушает) Сатья Парам.
  6. Прощение и умение отпускать — Кшамаван.
  7. Умение поддерживать духовных лиц, носителей истинного Знания, и следовать ихнаставлениям.

(по лекции Бхакти Вигьяны Госвами Махараджа https://www.youtube.com/watch?v=yKY0CSttECc   .
Как видим, формула идеального здоровья по Ведам, касается ментального плана, а не физического, как принято в современном, материалистическом мировоззрении … Не соблюдая, не спрашивайте, почему человечество такое больное и часто — неизлечимое …

Котор

Климат Адриатики, уникальный и чудотворный, неоценимо усиливает оздоровительный и укрепляющий эффект Йога-терапии.
Природа Которского Залива как нельзя лучше подходит для практического применения йога-детокса, составляющими которого являются: омовение в природных водоемах, среди которых теплое море — идеальный вариант; солнечные ванны; воздушные ванны; йога-пракика- асаны, пранаяма и медитация на свежем воздухе, в чистой природной среде; горные путешествия.  Все эти факторы неоценимые составляющие всего процесса очистки и укрепления, восстановления жизненной силы.

Которский Залив и сам город Котор — неповторимое и замечательное место по своей природе и истории! Здесь исторических памятников настолько много, что хватило бы на 10 таких маленьких городов! Недаром Котор находится под эгидой ЮНЕСКО.

йога-тур

Которский залив (серб. Бока Которска; хорв. Boka Kotorska; итал. Bocche di Cattaro) самая бухта на Адриатическом море, окруженная территорией Черногории, а также Хорватии. Иногда Которский залив называют самым южным фьордом Европы, однако это утверждение неправильно: залив является рией, утонувшим речным каньоном реки Бокель, стекающей с плато горы Орен.

Территория вокруг Которского залива была заселена еще со времен античности и сохранила множество средневековых городов. Многие из них, такие как Котор, Пераст, Херцег-Нови, являются важными туристическими достопримечательностями страны.
Местность имеет огромное культурное и историческое значение для черногорского и хорватского народов. Религиозное значение региона также велико: на берегах Которского залива находится множество старинных православных и католических церквей, некоторые из которых являются местами паломничества.
Под регионом Которского залива — Бока Которской — принято понимать три черногорские муниципальные округа: Котор, Херцег-Нови и Тиват.

Друзья, пожалуйста, смелее реализуйте  осознанные намерения! Если даже вы делаете в йоге первые шаги,  присоединяйтесь к нашему кругу! Важно ваше внутреннее стремление, ощущение, что все, о чем мы здесь рассказываем и что тпрактикуем, близко вам, полезно и интересно. Мы научим вас асанам, пранаяма, медитации; йога-терапии, и поделимся знаниями Аюрведы.

йогатур котор

В публикации использованы оригинальные  фото  наших Которских йога-туров.

Хочу с вами
Instagram