Блог

Аюрведа утверждает: «Болезнь — это отражение образа жизни и мыслей человека». Аюрведа предотвращает болезни еще до того, как они прорастут в теле физическом. Она учит, что большинство недугов коренятся в уме человека, в том числе кармические, хронические, наследственные. И дает четкие средства искоренения этих недугов, в отличие от современной аллопатической медицины, которая занимается лишь устранением симптомов болезней, уже проявленных в теле грубом, на физическом уровне.

Что является общей первопричиной расстройств большинства систем: мочеполовой, репродуктивной, выделительной, пищеварительной, гормональной, кровотворчои, нервной? Каким путем эти расстройства перерастают в серьезная, иногда — хронические болезни? Если вы готовы к истинному знанию и признаете ошибочность метода «борьбы с симптомами», узнайте о роли здорового кишечника — «корня организма», как называет его Аюрведа. Об этом вряд ли вам расскажет ваш врач.

Закони, про які йдеться, встановлено самою Природою, її не обманиш і не оминеш… Про них ви навряд чи почуєте від сучасних дієтологів, несвідомих тонкої природи людини, і націлених на розрахунок, пустий і хибний, кілокалорій і хімічний склад продуктів, не враховуючи при цьому індивідуальної здібності людини щодо їх засвоєння. Знання цих Законів допоможе вам зберігати організм в балансі, а значить, у Здоров’ї. Чому, наприклад, людина не може схуднути, навіть вживаючі «низькокалорійні», «знежирені» продукти? Хочете знати? Читайте!

Йога-терапія пропонує дієві методи викоренення причин головного болю будь-якого походження, на відміну від фармакологічних засобів, які лише тимчасово усувають симптоми болю, не долаючи його коріння. Йога, Аюрведа, і Йога-терапія розглядає організм людини, як самодостатню і саморегулюючу систему, здібну до самовідновлення за сприятливих умов, це Мікрокосм, в якому усе взаємопов’язане і взаємозалежне.

Вживання їжі дарує життя. Сам процес, згідно з аюрведою, є надзвичайно важливим не тільки для фізичного здоров’я, а й для розвитку усвідомленості. Тому так важливо ставитися до прийому їжі з належною повагою і серйозністю. За аюрведою прийняття їжі — це медитація або усвідомлене занурення в процес, що дарує силу, гармонію і життєву енергію. Сприймайте їжу, як те, що після споживання перетвориться на вас!

Пригнічені емоції не розчиняються в тілі безслідно, але є джерелом утворення ментальних токсинів, або ами. Накопичуючись в клітинах і тканинах, токсини отруюють організм, що призводить до виникнення різних захворювань: порушень в розумі і в функціях організму. Які це емоції, і яке їх вплив на тіло людини? Розглянемо докладніше.

«Пранаяма — це поглиблення, продовження і розширення життєвого дихання або накопичення Сили. Під Пранаямою в Йозі розуміється система дихальних вправ — пранаям, що дають життєву силу і досконалість, продовжують життя і забезпечують перемогу в сутичці зі смертю»… (Слід зауважити, що метою Йоги не є продовження життя фізичного тіла заради насолод матеріальним життям, а очищення розуму і досягнення ним здібності духовної реалізації.» Шрі Свамі Шивананда.
Асани і пранаями сприяють саме цій меті, роблячи фізичне тіло здоровим, а розум чистим і зосередженним.

За вченням Шивананди 80% найбільш поширених хвороб людства є наслідком забруднення, зашлакованості, аутоінтоксикації тіла, закислення крові. Тому власне з очищення фізичного тіла починається процес лікування і відновлення стійкого здоров’я.

Систематичне своєчасне очищення організму запобігає вигорянню життєвої енергії і виникненню симптомів тривалої перевтоми, втраті «тілесного вогню».
Навіть за умови ведення здорового стилю життя ми не завжди здатні тримати в чистоті і спокою наш розум, який зазнає постійного емоційного та інформаційного перенавантаження. Через таке занечищення також виникають реакції на рівні фізичному і ментальному.

Аюрведа бере свої витоки від створіння світу, господь сказав: “Я знаю тіло твоє і присутній в ньому. Це знання і я є наукою про життя”.