Метою заходу є залучити львів’ян і гостей міста до свідомого, здорового стилю життя, відкрити нові горизонти розвитку особистості, ознайомити з доступними і ефективними методами відновлення і стійкості здоров’я, розкрити принцип любові і ненасильства у світі, що нас оточує. Пропагуємо практику справжньої, без викривлень, Хатха йоги і Аштанга йоги.

Йога-день такого формату у Львові проводитиметься вперше. Крім фізичного аспекту (тілесних практик) – майстер-класів і показових виступів з різних напрямків йоги, ми висвітлюємо основну мету Йоги, як системи і філософії, спрямованої до духовного розвитку. І перший принцип Йоги Ахімса – «Не нашкодь». Відкриваємо людям розуміння того, що кожен з нас є частинкою і клітинкою безмежного Всесвіту, де вчинки і думки кожного мають вагу. І змінюючи на краще себе, ми змінюємо Всесвіт. Створивши щось добре для світу, ми змінюємо на краще своє життя. Висвітлюємо мету і основні принципи Йоги, як цілісної системи знань, яка підтримує людину на високому духовному, моральному і фізичному рівні. Її методи дають можливість власними зусиллями побороти свої недуги і бути щасливим і самодостатнім.

Структура заходу:

1) лекція з ведичної культури і аюр-веди;

2) презентація (теорія і практика) різних напрямків йоги йога-тічерами студії «Форевер» Львів:

– Хатха йога

– Аштанга йога

– Гормональна йога;

3) майстер-клас з Хатха йоги, Аштанга йоги, Базової йоги;

4) пранаяма, медитація, йога-нідра;

5) лекція з Бгакті йоги;

6) спів мантр, баджан, кіртан (спів мантр під супровід індійських музичних інструментів);

7) пригощання Прасадом – «їжею для душі».

Захід проводиться за підтримки управління молоді та спорту Львівської міської ради. Вхід вільний. Участь можуть взяти усі бажаючі.

Контактна особа-організатор: Жанна Потапова, тел.096 80 34 770.

Організатор: Йога-студія «Форевер», що на вул. Зелена, 20.

https://www.facebook.com/yogaforeverlviv/?ref=page_internal

банер йогадень

Опис практик на Йога день 24 червня:
1) лекція “Три види терапії.Оздоровчі системи Йоги”. Шрі Харі Дас;
2) презентація (теорія і практика) різних напрямків йоги йога-тічерами студії «Форевер» Львів:
– Хатха йога
-Аштанга йога
-Гормональна йога;
3)майстер-клас з Хатха йоги, Аштанга йоги, Базової йоги;
4)пранаяма, медитація, йога-нідра;
5) лекція з Бгакті йоги.”Сила Кіртану. Енергія Звуку”. Судхіра Дас;
6) спів мантр, баджан, кіртан (спів мантр під супровід індійських музичних інструментів);
7) пригощання Прасадом, чаєм, і індійськими солодощами
8) Йога марафон “Сур’я Намаскар 108″.

 Змініть себе, і ви зміните світ навколо!