Menu

Філософія

Філософія йога-табору «ПРАНА» полягає у наданні людям знань, умінь і навичок з йога-терапії за методом Шрі Свамі Шиванади, що зветься Сахаджі Дхауті Крійя. Їх засвоєння допоможе вам скорегувати стиль життя і отримати стійке міцне здоров’я, позитивне ставлення до світу.

Ми навчаємо практиці очищення тіла, відновленню імунної системи, зміцненню тіла йогічними техніками (асани, пранаями, бандхи, крійї). Йогівську силову гімнастику ( хатха-йога і аштанга-він’яса-йога) надаємо як один з елементів загального комплексу заходів, спрямованих на відновлення і підтримання здоров’я, якісного життя.

новини

утхітта тріконасана

1-14 липня Йога-тури на 7,10,14 днів

Йога-тур “Сахаджі Дхауті Крійя – очищення тіла, детоксикація, відновлення імунної системи”. Мета туру: відновлення організму, надбання навичок полегшених аюр-ведичних технік очищення, підвищення рівня здоров”я. Зміцнення тіла і нервової системи.

дізнатись більше

аштанга йога

Програму збагачено.

Розширено програму Йога-вікенду 7-9 травня. І значно знижено вартість! (2500 для дорослих, 1250 для дітей до 13 років).

Поспішайте дізнатись, як завжди бути здоровим і оминути коло залежності від ліків і лікарів!

До програми туру, крім практичних занять, включаємо теоретичні семінари з трьох напрямків Йоги: Йога терапія за Шиванандою, Аштанга-він’яса за П.Джойсом, Йога-фіт – сучасна йогівська гімнастика. Проводять йога-тічери Львівської фітнес-мережі “Форевер”.

Долучайтеся до нас на Фейсбуці:

https://www.facebook.com/yogatabir/

https://www.facebook.com/groups/yoga.tabir.prana.z.fitnessklubom.forever.lviv/

дізнатись більше

Історія

Наш проект діє з 2014 року. Він є першим і єдиним в Україні в своєму форматі.
Вперше ми розташовувались поблизу Славського, у Волосянці. Сезон 2015 року відбувався поблизу Синевирського Озера, в селі Синевирська Поляна. Нас відвідали гості з усіх куточків України: кияни, дніпропетровці, харків’яни, запорожці, одесити, нові друзі з Чернівців, Сум, Рівного, Луганської області, Чернігівщини, Бердянська, і Львова. Відвідали нас і колишні громадяни України, які зараз проживають у США і інших країнах світу. Надзвичайно вдячні усім, хто вдруге відвідав наш табір.

блог

шіршасана

Королівська асана – стійка на голові.

Ще раз про королевську асану – стійку на голові. Хатха Йога Прадіпіка стверджує, що усім, хто править царством і не має достатньо часу для повної практики асан, необхідно щоранку, перед виконанням своїх службових функцій, виконувати шіршасану і одну з пранаям. Це надасть холодного розуму в прийнятті стратегічних рішень.

дізнатись більше

Керування “внутрішнім вогнем”. Уддіяна бандга.

Much attention in the construction cycle practices Ashtanga yoga vin’yasa techniques given energy plan. Without them, the practice of yoga becomes a regular fitness himnastyku.Os Uddiyana-bandha, one of three power zamkiv.Same his performance awakens the immune reserves of the body, freely given to us by nature. Running as a standalone appliances, also built in a number of other more complex techniques and asanas.

дізнатись більше